z regionu

Za nami "Styczniowy Spontan" w Kołobrzegu. Ponad 700 morsów wykąpało się w lodowatym Bałtyku

2025-01-14 9:18

O tym, że morsowanie jest zdrowe, wiadomo od dawna. Nic dziwnego, że to właśnie na Pomorzu Zachodnim odbywa się m.in. Zlot Morsów z całej Polski. W miniony weekend była też wielka akcja w Kołobrzegu. Ponad 700 osób wskoczyło do lodowatej wody! Zobaczcie to na zdjęciach

Szczecin Radio ESKA Google News
Autor:

Kołobrzeg: morsowali podczas sztormu

Na plaży przy molo 12 stycznia 2025 roku odbył się wielki Festiwal Morsowania. Jest on organizowany przez Kołobrzeski Klub Morsa oraz Kołobrzeskie Stowarzyszenie Turystyczno-Uzdrowiskowe z pomocą miasta Kołobrzeg. Przed 11 morsy przeszły ulicami Kołobrzegu, aby o 12 wskoczyć do lodowatej wody. Jak przekazują organizatorzy, na morsowaniu w Kołobrzegu pojawiło się ponad 700 osób. Jak dodają, morsy korzystały tylko z brzegu morza - wszystko przez niebezpieczne warunki pogodowe.

Zobacz w galerii zdjęć, jak wyglądało morsowanie w Kołobrzegu

Morsowanie to samo zdrowie

Morsowanie to zanurzenie w zimnej wodzie. Praktykowane jest od jesieni do wiosny, zazwyczaj w grupach. Regularne kąpiele korzystnie wpływają na ciało i samopoczucie. Należy pamiętać jednak o kilku rzeczach:

  • kup dobre obuwie ochronne, pamiętaj o rękawiczkach i czapce;
  • w dniu kąpieli należy być wypoczętym i wyspanym;
  • nie jedz 3 godziny przed kąpielą;
  • przed wejściem do wody zrób minutową rozgrzewkę;
  • nie wchodź pod wpływem alkoholu do wody;
  • w przypadku chorób najpierw skonsultuj się z lekarzem rodzinnym, czy nie ma przeciwwskazań.

Zalety morsowania:

  • zwiększa odporność na zimno i niektóre choroby;
  • zwiększa wydolność układu naczyniowego,
  • poprawia parametry krwi,
  • wpływa korzystnie na psychikę,
  • poprawia jakość snu.
Morsowe powitanie 2025 roku w Szczecinie
Quiz: Czy wiesz gdzie leżą te Zachodniopomorskie zabytki? Niektóre mogą cię zaskoczyć
Pytanie 1 z 10
Zacznijmy od czegoś prostego. Brama Portowa