Pierwsza fala upałów dotarła do Szczecina i regionu. Jak radzić sobie z wysokimi temperaturami?

2023-06-09 10:36

Od kilku dni termometry w stolicy Pomorza Zachodniego pokazują ponad 25 stopni Celsjusza. W słońcu temperatura sięga nawet 30 kresek. W takie dni na pewno warto chować się w cieniu, nosić czapkę i pić dużo wody.

wakacje lato upał nawadnianie napój woda pragnienie termometr

i

Autor: Shutterstock wakacje lato upał nawadnianie napój woda pragnienie termometr

Wysoka temperatura znacznie może wpływać na nasze samopoczucie. Kiedy termometry na zewnątrz wskazują wysokie wartości gorzej mogą czuć się przede wszystkich osoby starsze. Zatem w jaki sposób radzić sobie z upałem? Zapytaliśmy mieszkańców Szczecina:

- wstaje rano, zasłaniam zasłony, bo mieszkam na 6. piętrze w bloku i wychodzę na zewnątrz dopiero późnym popołudniem - mówi Pani Maria

- staram się przebywać jak najwięcej na kąpieliskach - mówi Pan Mateusz

- czapka na głowę, dużo wody z cytryną i chowam się w cieniu - dodaje Pani Marta.

Ochłodzenie ma nadejść pod koniec tygodnia. Wówczas do głosu mają dojść chmury, a nawet może popadać deszcz.

Staropolska tradycja przystrajania wsi na Boże Ciało ciągle kultywowana