Zmiana czasu z letniego na zimowy w 2023 roku. Co warto wiedzieć?

Zmiana czasu z zimowego na letni w 2023 roku - kiedy nastąpi? 

Zmiana czasu z zimowego na letni nastąpi z 25 na 26 marca 2023 roku. 26 marca obudzimy się o godzinę "wcześniej". Wszystko przez to, że o godzinie 2:00 przestawimy zegarki na godzinę 3:00. Będzie to pierwsza zmiana czasu w tym roku. Następna czeka nas dopiero w październiku. 

Zmiana czasu - jaka jest jej historia? 

Pierwszy raz Polacy zmienili czas w 1917 roku. Chodziło, jak we wszystkim, o pieniądze. Dzięki zmianie czasu można było efektywniej wykorzystać światło dzienne, co przekładało się na dłuższą pracę robotników oraz oszczędność energii elektrycznej. W 1919 roku zrezygnowano ze zmian czasu. Następnie wracano do tego pomysłu kilkakrotnie, na początku w latach 1949-1957, a następnie w 1964-1977. Obecna zmiana czasu z zimowego na letni w marcu, obowiązuje od 1981 roku.

Czy zmiana czasu rzeczywiście działa? 

Nie ma żadnych danych wskazujących na to, że zmiana czasu o godzinę rzeczywiście wpływa na efektywność pracowników, czy poprawę codziennego funkcjonowania. Argument o oszczędności energii stracił na znaczeniu, ze względu na coraz bardziej wydajne narzędzia. Z kolei nie brakuje głosów, jakoby zmiana czasu mogła negatywnie wpływać na nasze zachowanie. Wśród syndromów zmiany czasu wymienia się m.in. bóle głowy, rozdrażnienie, obniżenie nastroju, czy problemy ze snem. 

Zmiany czasu w 2023 roku i latach naprzód 

Jak wyglądają kolejne daty zmiany czas w Polsce? 

Czas letni: 

• 31 marca w 2024 roku
• 30 marca w 2025 roku
• 29 marca w 2026 roku

Czas zimowy:

• 29 października w 2023 roku
• 27 października w 2024 roku
• 26 października w 2025 roku 
• 25 października w 2026 roku